سلام خوبین
مامانایی که طبیعی زایمان کردن ورزشاتون رو از کی شروع کردین
کسی بوده از ۳۶هفته به بعد ورزششو شروع کنه؟

هرچی زودتر شروع کنی ب نفعته از الان شروع کن از هفته ۳۵ پیاده روی هم اضاف کن

دکتر و ماما به من گفتن از۳۶ شروع کن

ان شاءالله بسلامتی گلی نینی منم سفالیکه

من از ۳۵ شروع میکنم

من احتمال۹۰ درصد طبیعی ام
چون نی نی از الان سفالیک شدع 😂
من از ۳۵شروع میکنم انشالله