بیاین بچها کارتون دارم👇👇









بچها من هیچکدوم از ورزش ها قبل زایمان ن شروع کردم نه میتونم شروع کنم تا میام یه غذا گرم کنم کنار گاز نمیتونم ذو دقیقه وایسام زانوهام بی حس میشن باید زود بشینم نفس کم میارم از همه کارایی که قبل زایمان باید انجام داد دیشب نزدیکی کردیم بعد یه ماه میخواستم بمیرم انگار اتیش گرفتم از بس میسوخت اونجام ک دیگه جرات نمیکنم دوباره رابطه انجام بدم این از اوضاع منه نه میتونم پیاده روی کنم نه ورزش نه رابطه بودجه سزارین هم ندارم بنظرتون زایمان سختی در پیش دارم

منم رابطه رو نمیتونم بشدت درد دارم. نمیدونم چرا

همه چی بستگی به جنس بدنت داره.یوقت راحت زایی،یوقت سخت زا.اگه ورزشا رو انجام بدی،ممکنه اگه سخت زا باشی،کمکت کنن،یکم راحت‌تر زایمان کنی....اگه ۳۶ هفته ای ترس از زایمان نداشته باش،هرچی میتونی انجام بده.فوقش زایمان میکنی دیگه

انشالله که زایمان راحتی داشته باشی عزیزم

والا من از 34هفته روزی 1ساعت پیاده روی داشتم انواع ورزش و ....دریغ از یسانت باز شدن ب شددددت هم زایمان سختی داشتم

قربونت عزیزم چون منم سر بچه اولم اینجور بودم هیچ دردی نداشتم ولی خداروشکر ب سلامت زایمان هم کردم

زود زایمان نمیکنی باید تحرک داشته باشی عزیزم

حالا اگ میخاستم طبیعی بیارم سفت میچسبید ب هم

بیا ک من نه نزدیکی داشتم نه پیاده روی کردم چون سز بودم..امروز دکی معلینه کرد گفت باز شدی🫤😂

خدا بزرگه خودش کمک میکنه🥰🥰🥰

بستگی به لگنت داره توکل کن به خدا
منم ورزش نکردم ماما هم ندارم
اگه دکتر تاایید میکنه نگران نباش
پیاده روی اروم انجام بده

مشکل تنفسی دارین یا خسته میشین

خیلی سخت