خانمهایی ک دیابت بارداری دارید چ چیزهایی میخورید شام و ناهار میان وعده ؟

خوراک کدو ۱ماه بخوری
قندت اومده پایین

من دلم تنگ شده واس خوردن ماکارانی و برنج و نون بربری همش غذاهام تکراری شده ولی دیگه چه میشه کرد خداروشکر.. فقط بچه سالم باشه🥲

من بیشتر پروتئین میخورم .به هر روشی که شده‌.گوشت .مرغ.ماهی.تخم مرغ
آبگوشت.خورش. کباب.کتلت.خوراک مرغ و سبزیجات. تاس کباب پر سبزیجات مخصوصا بامیه و کدو
فلفل دلمه و کاهو و کدو زیاد مصرف کن
نون سنگک بگیر
ماکارانی و سیب زمینی اصلا نخور
کدو توی ماست رنده کن

برنج و مکارانی و هر چیز شیرین کنسل میوه تعداد کم با فاصله زیاد با برسی قند میوه