از ۳۶ هفته و۱ روز میتونی شروع کنی ورزشای زایمانی رو
از ۳۶ شروع کن از ۳۷ جدی بگیر
از ۳۶ مثلا پیادهروی و ورزشای سبک تر
از ۳۷ اسکات و اینا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.