به شدت یبوست گرفتن تروخدا راهکاری دارویی چیزی میدونید بگید 😢

الو خیس کن بخور عالی

اب زیاد بخور راه زیاد برو روده هات کار میوفتن
ملین توی روتین غذاییت بزار حتما مثل انجیر الو

شیاف گلیسیرین ۲ درصد استفاده کنین

کیوی
روغن زیتون

فقط لاکسی ژل بخور با ی لیوان آب ۵ دقیقه راه برو اثر کنه

کیوی بخور

شربت لاکسی ژل بخور منم دارم میخورم دکتر گفت روزی ۳مرتبه میشه خورد ولی من اوایل که اذیت بودم با روزی ۲بار یه قاشق خوردم الان روزی ۱قاشق ولی ملین و کاهو و سبزیجات کنارش زیاد میخورم

شربت لاکسی ژل بخر همیشه تو خونه داشته باشی ،خوراکی هم که بچه ها گفتن چی بخوری

ببین کیوی و ترشک عالیه

شیافت بزن یا الوچه و لواشک بخور

چندتا کیوی بخور

کاهو زیتون روغن زیتون میوه فراوان و اب خوردن
هیچ وقت یوبس نمیشی
مخصوصا کاهو خیلی موثره

الوچه بخور
انجیر بزار خیس بخوره یه شب با ابش بخور