سلام مامان های عزیز توروخدا راهنماییم کنین
چند روزه خیلی نفخ میکنم دل درد بدی میشم چیکارکنم خیلی اذیتم خیلی

مواظب باش یبوست آدمو لکه میندازه

خاکشیر ضرر داره نخور نبات با هل با گل گلاب بخوره

اینو نگاه کن
البته من کم میخورم یعنی یک قاشق مرباخوری

میشه بگی نفخ کلا چطوره؟
منم حس میکنم دارم

سعی کن سبزیجات و آب و روغن زیتون بیشتر مصرف کنی تا کمتر اذیت شی

یکم تحمل کن زودی تموم میشه
برفو🌨️

عزیزم خاک شیر تو بارداری خوب نیست.

دیشبو کلا نخوابیدم

سلام
سعی کن چیزای نفاخ نخوری
تا سه ماه اول همینه
منم نفخ دارم و گاهی دل درد
هرروز هم خاکشیر با آب و گلاب بخور بذار معدت نرم کار کنه
دمنوش هل و نبات هم برا نفخ بخور