خانما من آلو انجیر آلو خشک شربت لاکسی ژل خوردم اما هیچ کدوم از اینا نمی‌دونم چرا یبوستمو خوب نمیکنه شماهم مشکل منو داشتین؟؟؟راه حلی هست بدین

دوغ هم امتحان کن.

آب پرتقال و عدسی و چای گل محمدی بخور خیلی خوبه

انجیر شب خیس کن صبح ناشتا بخور

😭😭😭😭

آلو بخارا بخور

من اندازه یه شات قهوه آب آلو جنگلی خوردم خداروشکر یبوستم خوب شد

عسل هم خوبه، اگه خوب نشدی برو عطاری یا دکتر برات دارو مینویسه

خاکشیر با اب ولرم خیس بده بخور

من یه خوندم نوشته بود کاهو هم خوبه برا یبوست

سالاد کاهو به جا سسش ماست و کمی روغن زیتون

آب ولرم میخورم سیب هم میخورم بازم شکمم کار نمیکنه

آب ولرم خوردی؟ سیب بخور

کیوی هم امتحان کن