مامانایی که تقریبا هم هفته اید با من بیاین بی‌زحمت بگین چه مکمل ها و ویتامین هایی میخورین؟ و اینکه بنظر خودتون چه چیزای مقوی میخورین برا وزن کوچولو هاتون

منيزيم کلسیم امگا۳ آهن ویتامین د۳
خورد خوراک هن پروتئین مغیزجات سعی میکنم بیشتر بخورم

من فقط اهن وکلسیم ودی

من مولتی ویتامین پرگنازون
کلسیم کالمرز
امگا۳
ففول
اینا رو من میخورم

هیچی از تمام غذا ها بدم میاد حالت تهوع دارم مثل اوایل بارداری معده عین سنگ

قرص کلیسم و اکتی ناتل میخورم

من اهن و ویتامین دی و مولتی ویتامین میخورم .
تخم مرغ و کباب و مغزیجات دیگه باید بخوری

من مولتی ویتامین
امگا۳
ویتامین دی
آهن
میخورم قرص کلسیم هم میخورم چون شیر دوست ندارم
برای وزن هم میگن
تخم مرغ حلیم کباب مغزیجات موز آبگوشت اینا خوبه

ب نام خدا از هرچی غذا متنفرم از هرچیز مقوی بدم میاد
قرصم فقط اهنو کلسیم میخورم

مولتی ویتامین پروگناپرو.سوپراکل. ففول. ویتامین دی. زینک

من 31 هفته هستم