خانوما رحم چجوری باز میشه من نمیدونم برای موقع زایمان طبیعی ؟

دردت میگیره باید حواست به تکون های بچه و دردها باشه اگه دردهاتون زمانش نزدیک به هم شده یعنی موقع زایمان هست

بعد تو ۳۷ هفته ای هنوز زوده باید ده سانت باز بشه عجله نکن

دهانه رحم باز میشه اندازه ده سانت

با ورزش کردن و پیاده روی
استرس نداشته باش نمیخواد کارخاصی کنی
من خودم هیچ کار خاصی نمیکردم ولی موقع زایمانم چهارسانت باز شده بود بعدشم که دیگه بستری شدم با درد باز شد