خانوما رحم چجوری باز میشه من نمیدونم برای موقع زایمان طبیعی ؟

دردت میگیره باید حواست به تکون های بچه و دردها باشه اگه دردهاتون زمانش نزدیک به هم شده یعنی موقع زایمان هست

بعد تو ۳۷ هفته ای هنوز زوده باید ده سانت باز بشه عجله نکن

با ورزش کردن و پیاده روی
استرس نداشته باش نمیخواد کارخاصی کنی
من خودم هیچ کار خاصی نمیکردم ولی موقع زایمانم چهارسانت باز شده بود بعدشم که دیگه بستری شدم با درد باز شد