۴ پاسخ

تخم مرغ آبپز
خرما و انجیر خشک
ماهی سالمون
عدس و لوبیا
شیر و ماست ترجیحا یونانی
بادام و گردو
موز کاملا رسیده

پروتیین بخور گلم ،من دکترم لیدی میل هم داد

من بادام .ماکارانی و بستنی میخورم
تاثیرشم دارم میبینم

اگه اضافه وزن نداری و میتونی حلیم، شله‌‌ ، ابگوشت بخوری خیلی خوبه

سوال های مرتبط

مامان نیلسا🩷🩷 مامان نیلسا🩷🩷 ۷ ماهگی
مامان گیلاس🍒💞💖 مامان گیلاس🍒💞💖 هفته سی‌وهشتم بارداری