سلام خانوما خوبین
من هفته ی ۱۱ هستم از کی دیگه نباید به پشت بخوابم ؟
لطفا کسی می‌دونه راهنمایی کنه

سلام عزیزم خوبی میگم توی همدان پیش کدوم دکتر رفتی

از خود دکترم پرسیدم گفت 18هفته

سلام خانوماخوبید؟ میگم من از اول بارداریم تاالان احساس تنگی نفس میکنم جوری که تو خواب بلند میشم می‌شینم کسی اینطوری بوده؟؟

از الان امتحان کن

از ۱۸هفته ولی دیگه از ۱۳ ۱۴هفته تمرین کن

از ۱۸ هفته دیگه نباید به پشت بخوابی
و خیلی سخته🥴😩