سلام من سه روز پیش رفتم سونو وزن زده 33هفنه و 5روز وزن دخترمم زده 2270که گفت یکم کمه دکتر خودم میگه 35هفته ای نمیدونم واقعا گیج شدم چکار کنم فکر کنم وزن بچه یه ده روز کمه توروخدا چی بخورم وزن بگیره

روزی سه چهار تا سفیده تخم مرغ کره بادام زمینی حلیم ابگوشت مغزیجات و حبوبات مخصوصا عدس و لوبیا و پودر لیدی میل به دستور پزشک

تخمرغ ابپز
مرغ
گوشت
ماهی
مغزیجات
عدسی

خوبه بابا
برا من 33 هفته 5 پنج روز 2کیلو 60 گرم بود

کره بادام زمینی
بادام درختی

سینه مرغ
کوبیده
پودرلیدی میل

لیدی میل بخور

کباب فیله مرغ و گوشت هم عالیه