خانما برای درمان یبوست چیکار کنم ببخشین هین مدفوع خون میاد 😣؟

برا من از اعصاب و استرسه که نمیتونم کنترلش کنم کولیک عصبی روده دارم بواسیر هم دارم که وقتی یوبوستم شدید میشه زخم میشه و خونریزی می‌کنه اگه زخم داری پیش دکتری که گفتم برو برات برا یوبوست هم دارو مینویسه

انجیر بخیسون تو روغن زیتون صب ناشتا بخور
اب جوشیده بخور
لبنیات نخور
سبزیجات با غذات بخور
عنابم خوبه

روغن زیتون بخور

الو بخور
اگه از قبل سابقه یبوست داری برو دکتر اگر نداشتی احتمالا زمانی که مدفوع خارج شده خیلی خشک بوده زور زدی اطراف مقعد پاره شده که خودش خوب میشه
هر روز ۲ قاشق روغن زیتون بخور
سالاد سرکه سیب آب خیلی زیاد میوه مثل سیب صبح ناشتا بخور راه برو بعد غذا نشین راه برو
برنج و نون و غذاهای چسبناک مثل ماکارونی رو خیلی کم کن

حتما برو دکتر چون خون همراه مدفوع خودش عفونت دستگاه گوارشه . اما برای راحت شدن مدفوعت انجیر خشک بخر تو آب به مدت یک شب بخیسون و بعد بخور هر روز بخیسون روزی ۵ الی ۶ عدد بخور خوب خوب میشی.

انجیر و پر هلو بخور

اگه از بواسیرت هست خون میاد برو پیش دکتر معصومه فیاض فرزاد خوب میشی پیش دکتر گوارش هم برو دارو بنویسه مثلاً من روده ی تحریک پذیر دارم که با ملین خوب نمیشم و داروی خاص خودمو داره