دوستان این مکمل رو کسی استفاده کرده؟ یبوست میاره؟ و اینکه چه موقع مصرف کنم؟ بعد نهار که باید آهن بخورم
آخر شب هم دوباره آهن باید بخورم
بعد صبحانه ویتامین دی میخورم
غروب ساعت ۸ هم آسپرین
پس اینو کی بخورم؟

من یه سری میخوردم وزنم رفت بالا تو هفته کردم دو تا دونه

من میخورم یبوست نمیگیرم
بعد نهار به من گف دکتر

منم شبا میخورم همراه با شام.کلسیم نزدیک شب خورده بشه بهتره

کلسیم عصرا باید بخوری عزیزم

دکترم ب من داده بعد از نهار

اینو باید عصر بخوری کلسیم

این قرص چون کلسیم و ویتامبن د اینا داره
خیلی بهتره که بعد ناهار و طرف ظهر مصرف بشه

اره خوبه
باهم نخور
۳ساعت خوبه

من میخورم
روزی یکی
فقط داروخونه گفته اصلا بااهن نزدیک به هم نخورین
مثلا یکی صبح یکی شب باید بخورین
من صبح اهن میخوردم شب اینو میخوردم

سلام اسپرین من بعدشام میخورم ویتامین دی بعد ناهار ای قرص بعد صبحانه دکترم نوشه بود