سلام خانوما برای یبوست چی بخورم شکمم اذیته

گل محمدی بریز توی دوغ یا ماست و بخور خیلییییی زود برطرف میش

روغن زیتون
شیره انگور
انجیر خیس بده تو اب

اگه خیلی اذیتی شربت منیزیوم بگیر از داروخونه بگو شیشه باشه تو ظرف سفید پلاستیک نباشه

شربت لاکتولوز

کره،خامه ،الو قرص دایمیتیکون
خاکشیر

روغن زیتون.آلو خورشتی.گوجه