سلام مامانا، خداقوت، لطفا گارد نگیرید، هر کسی صاحب اختیار بچشه، دوست داشتید به این دستورالعمل‌های علمی گوش کنید، دوست نداشتید گوش نکنید؛ من این مطالب رو میذارم میگم شاید برای کسی مفید باشه...

نکاتی در مورد شیوه صحیح تغذیه اطفال

۱)نوشیدنی سر سفره نیاورید. و اگر عادت کرده با غذا آب بخورد برای او سهمیه تعیین کنید (نصف تا نهایت یک فنجان). یخ و گازدار هم نباشد.

۲)حین غذا خوردن تلویزیون روشن نباشد و هیچ هیجانی در محیط وجود نداشته باشد. تمرکز روی غذا باشد (فالینظر الانسان الی طعامه) با تلویزیون و تلفن همراه او را مشغول نکنید.

۳) در تغذیه او مداخله مستقیم نکنید. چه مثبت (این را بخور) و چه منفی (این را نخور). اجبار موجب تنفر می‌شود. اجازه انتخاب بدهید. منتهی داخل سفره مواد غذایی مفید باشد. حق انتخاب داشته باشد لیکن از میان مواد غذایی مفید.

۴) باج‌دهی ممنوع. به او نگو اگه غذات رو بخوری فلان پاداش را بهت می‌دهم.

۵)به صورت غیرمستقیم او را تشویق به خوردن کنید. مثلا غذا خوردن دیگران را ببیند.

۶)لحظات غذا خوردن را زیباسازی کنید. حین دعوا و ناراحتی غذا نخورید.

۷)اگر بچه بهانه‌جویی می‌کند تسلیم او نشوید. مثلا غذایی را همیشه می‌خورده و دوست داشته ولی الان ایراد می‌گیرد.

۸) از یکسالگی برای او غذای خاص و جدا از سایرین تهیه نکنید.

خیلی خوب بود ولی پسر من ب هیچ صراطی مستقیم نیس حتما باید با کارتون غذا بخوره.یه مدت ترکش دادم هیچی نمیخورد خیلی لاغر و نحیف شد نتونستم طاقت بیارم

دقیقا همه ی نکات رو یکجا گفتین👌🏻🤌🏻

عالی بود خانمی خیلی ممنون 🙏🙏🙏

ممنون همه موارد عالی بودن 👍
من پسرم و با گوشی و تلوزیون سرگرم نمیکنم ولی با شعر و بازی سرگرمش میکنم تا بشینه غذاشو بخوره

همه عالی بودمن همه اش روانجام میدم مخصوصاتلوزیون وگوشی غذادادن براش غذامیریزم میزارم جلوش خودمون هم سرسفره میخوریم من وپدرش بالذت میخوریم اینم نگاه میکنه ومشغول خوردن میشه خیلی لذت بخشه مرسی گلی مطالب عالی ومفیدی گذاشتی😘😘

مرسی عزیزم

درسته منم هروقت حواسمون نیست پسرم کنار ما غذاشو راحت میخوره ولی وقتی میگیم خببب حالا بیاین غذا بخوریم یا پسرم اینو بخور اونو بخور بدتر لج میکنه و نمیخوره همیشه هم تو اشپزخونه بدون کارتون و تی وی غذا میخوریم سعی میکنم اکثرا با باباش سه تایی بخوریم که مفهوم خانواده رو بشناسه ولی گاها باباش نمیاد یا ما دیر میاد دوتایی میخوریم ولی بنظرم خیلی بهتر میشه اگه ادم خانوادگی غذا بخوره

👏👏👏👏

عالی بود
منتها دختر من فقط میخواد بره
غذا خوردنش خیلی برام سخت شده
اکثرا مجبورم تلویزیون روشن کنم

عالی بود اکثرا انجام میدم همش رو

عالی بود...