بعد از دو ماه رژیم و ورزش ۵ کیلو کم کردم دارم به اندام ایده آلم نزدیک میشم
اما دیگه به غذا اشتها ندارم دلم هیچی نمبخواد و از غذا خوردن اصلا لذت میبرم
یکم مبخورم به زور همش ضعف دارم اینا عادیه؟

دقیقا منم همین حالو دارم

چ خوب افرین

من سه روزه رژیم وورزشم شروع کردم
مامان ویهان چه رژیمی میگیری شما؟

من که پسرم اینقد اذیت میکنه رژیم اینا لازم نیست خودم دارم کم میکنم
وقتی که به دنیا اومده بود ۷۵ بودم الان ۶۰ کیلو شدم

خوش به حالت من به وزن ایده آلم رسیده بودم الان چهار کیلو اضافه کردم

اره عادیه ...معده خودشو جمع کرده و چون سختی کشیدی تا اون پنج کیلو رو کم کردی خود به خود غذا که میبینی یاد سختیات میافتی و ترجیح میدی نخوری