خانمایی که تجربه داشتین از سزارین بیاید بگید
درد بعد عمل چجوریه؟ و کلا چقدر ادم درد داره بعدش
یبوست هم داشتید؟ چی کار کردین؟
چقدر طول میکشه سر پا بشیم و کارامونو خودمون انجام بدیم؟
بعدش با ورزش و رژیم ادم لاغر میشه یا شکم میمونه؟؟







زایمان بارداری طبیعی سزارین بیمارستان دکتر

حتما سعی کن بعد عمل راه بری. دردش واقعا قابل تحمله . برای لاغری هم بهترین راه شیردهی

برو تاپیک زایمان منو بخون

عزیزم فقط تا میتونی راه برو هم بیمارستان هم خونه نترس
شیاف دیکلو فناک باخودت ببر اونجا اگر نزدن خودت بزن
ولی راه برو مایعات زیاد بخور کمپوت انجیر و گلابی ببر

درد بعد عمل روز اول و دوم خیلی زیاده مخصوصذ وقتی میخوای از جات پاشی درد زیادی داره ولی دراز کش زیاد درد نداره با شیاف اما اگه میخوای دردهات زودتر تموم بشه اومدی خونه وقتی بلند شدی راه برو کمربند هم ببند هر چی بیشتر راه بری دردهات کمتر میشه و من از روز پنجم شیشم بهتر بودم دیگه بعد 10 روز اوکی میشی

ی شالی چیزی ببند رو شکمت کمتر درد داری

عزیزم به نظرم بدن با بدن خیلی فرق داره،من عملم خیلی راحت بود بعدش اصلا درد نداشتم ولی پمپ درد داشتم،من از راه رفتن بعد عمل خیلی میترسیدم ولی واقعا من درد خاصی نداشتم ،دور از جون بچه تو من بچم بستری شد 2روز بعد زایمانم تا روز 5 زایمانم من خودم تنها کنار بچم بود هر یه ساعت میرفتم بهش سر میزدم و کاراشو میکردم،اگه شما بتونی 10روز اولو خوب استراحت کنی و کمکی داشته باشی بعد همون 10روز سرپا میشی،در مورد لاغری من تو بارداری وزنم به 92رسید روز دهم زایمانم که برای بخیه هام رفتم وزنم رسیده بود به 76 وزن قبل بارداریمم 75بود،شکم هم باید حداقل 9 ماه به بدنت زمان بدی ولی من از روز 3بعد زایمانم شکم بند بستم خیلی کمک کرد که شکمم تخت شه الان خیلی کم شکم دارم که بعد عید میخوام ورزش و باشگاه رو شروع کنم

همونقدر که درد زایمان طبیعی زیاده،درد بعد از عمل و اولین راه رفتن سزارینم زیاده،تا وقتی که خوابیدی خوبی،اولین راه رفتنش من بخاطر دیابتی شدنم اذیت شدم ولی وقتی کمر بند رو میبندی بشدت سرپا و سرحالی،کمربند رو حتما بخر هم شکمت رو جمع میکنه هم درد وارد شده رو کم،توالت فرنگی،روی تخت بخواب روی زمین اصلا،یک هفته ای اوکی میشه،دردم اگه داشتی هر ۸ ساعتی شیاف میذاری مثل فنر میشی،بعدشم انقدر ذوق بچه و بچه داری داری که وقتی میبینیش دردش یادت میره،یبوستم احتمالا میشی که دکتر شربت اینا میده خودتم چیزای مسهل بخوری اوکی میشی

بار اول گه میخوای از رو تخت بلند شی خیلی سخته بعد تا میتونی راه برو هرچی تندتر راه بری زود تر خوب میشی

پمپ درد قبل از اتاق عمل بگو که برات بزارن ....خیلی خوبه
بعد از اینکه اجازه دادن چیزی بخوری کمپوت گلابی و انجیر خیس کرده بخور
نکته طلایی لاغری فقط شیردهیه
شیربدی تا قبل از دوسالگی لاغر شدی کامل