اوف من حذف قند و شیرینی خیلی برام سخته، چیکار کنم برا تنبلی تخمدانم😔

یه مدت که کم کم مصرفش بیاری پایین برات عادی میشه سعی کن جلو چشمت نباشه هی وسوسه بشی منم از عاشقان شیرینی هستم ولی محدود کردم به تولدها و مراسم

منم مشکل تنبلی تخمدان داشتم
شیش ماه متفورمین خوردم
ماه آخر دکتر بهم گفت روزی دوتا بخوری
سر یک ماه باردار شدم،

من یکساله حذفش کردم

خییییلی خوبه حذفش کن عادت میگنی

من دوساله حذف کردم کمو بیش

پیاز درمانی

قرص کروم بخر ویتامینه میل به شیرینی جات رو کاهش میده
حتما ویتامین دی و اینوزیتول بخور
رو بهتر شدن اخلاق هم اثر میزاره

برو زیر نظر دکتر تغذیه رژیم بگیر قند و چیزای مضر و حذف کن هم مشکلت خوب میشه هم باردار میشی من بعد ۸ ماه رژیم و لاغر شدن هم مشکلم رفت هم باردار شدم