سلام دوستان
بنظرتون اگه یکم نسکافه بخورم برا سر درد مشکلی پیش میاد؟

نه بخور منم ماهی یکی لیوان میخورم

در روز میتونی یه لیوان چای کمرنگ،یا یک نسکافه یا یک فنجون قهوه(ترجیحا کمتر مصرف بشه) استفاده کنی نگران نباش،من روزایی که سر درد دارم میخورم چون بدنم به کافئین قهوه عادت داره سخته کامل کنار بزارم گاهی یه نسکافه میخورم یا یک لیوان چای

نه چ مشکلی

نه نسکافه خیلی کافئین نداره

گلاب بو کن
یکم بمال ب صورتت
سیب بو کن
اینا خیلی تاثیر داره تو آرامش
یکم نسکافه ضرر نداره

برا یبار ایرادی نداره مصرف روزانشون ضرر داره