سلام خانما شیر لبنیاتی میتونم بخورم؟؟؟؟؟؟

من تو بارداریم همش از لبنیاتی خوردم

عزیزم نخور من خوردم گوارشم اذیت شد. چون لاکتوز داره. ولی کارخونه ای ها بهش لاکتاز اضافه میکنن اون مشکل و ندارن دیگه.

محصولات باز و غیر پاستوریزه تو بارداری نخوری بهتره درسته مقوی تره ولی دکترا پیشنهادش نمیکنن

میگن پاستوریزه بخورید بهتر از شیر باز