سلام
من ببخشید یوبوست شدید شدم فک کنم بخاطر قرص آهنه آلو و اینا خوردم تاثیری نداشته فقط دارم درد میکشم . پیشنهادی ندارین؟؟😥

کاهو، سبزی خوردن , خیار , کیوی بخور

به دکترت بگو برات شربت لاکسی ژل بنویسه

کیوی
کدو حلوایی عالیه

ملین بگیر بخور

یه دونه شیاف گلیسیرین بزار

شربت مگنی میلک بگیر بخور هرشب با مصرف آب فراوان ضرر هم نداره

روغن زیتون خیلی جوابه انجیر و برگه زرد آلو هم خوبه عزیزم آب کافی هم بخورید .

روغن زیتون

شربت بخور یا شیافت بذار

قرصای آهنی که بهداشت میده یا کلا از داروخونه ایرانیشو‌ میگیرین نخورین‌همونو بگین خارجیشو بدن عوارض کمتری داره

کیوی برا من خوب جواب بود ،خرما هم خیلی خوبه ابم زیاد بخور

زیتون همراه غذا
فلفل دلمه ای همراه غذا