سلام مامانا امیدوارم حال دلتون عالی باشه
میگم مامانای توهفته های من چه قرص هایی مصرف میکنند؟
من تو مولتی ویتامینم ویتامین د دارم ولی بهداشت گفته باید روزی ۱۰۰۰هم مصرف کنی الان دودلم مصرف کنم چون میگن بیشترشم برلی کبد ضرر داره ممنون میشم راهنماییم کنید

به دکترت بگو بنظرم
من تو مولتی ویتامینم ویتامین د دارم تو قرص کلسیم هم که میخورم ویتامین د دارم دکترم گفت دیگه جدا مصرف نکن

من اهن ویتامین دی
روزانه
امگا س و ی نمونه دیگ هفته ای 2بار

من د ۱۰۰۰ رو هر روز دارم میخورم مولتی هم ک هس

هیچ مشکلی نداره من هم‌تو‌کلسیمم‌هم تو‌مولتی ویتامینم‌ویتامین دی داره یه‌دوز‌۱۰۰۰جدا هم‌میخورم‌

مولتی ویتامین میخورم
دی هزار هم میخورم
آهن هم هست
با چند تا قرص خودم

دکتر نرفتی گلم پیش متخصص برو

مولتی به روز درمیون میخورم
ویتامین دی 1000 هر روز
آهن روزی دو تا
کلسیم هر روز بعد از ناهار
امگا سه هم هفته ای 2 تا

مولتی ویتامین
کلسیم
ویتامین د۳
آهن
امگا۳
مگنیفورت
اینارو میخورم

اون مقداری که تو مولتی هست خیلی کمه باید کنارش حتما 1000 هم بخوری.
تا روزی 5000 هم مشکلی پیش نمیاره