مصرف گوشتتون بیشتره یا مرغ؟
کلا چ وعده های غذایی در هفته درس میکنین؟
فرزندپروری
زایمان بارداری

ما اگه مهمونی بریم گوشت میبینیم توان خرید نداریم ... مرغ هم ماهی یه دونه

والا هردوتاش مثل هم شوهرم غذای ساده بدون گوشت اصلا نمیخوره اکثرا کل وعده ها گوشت چ مرغ هست 🥴

گوشت چرخ‌کرده بیشتر استفاده میکنم

هر دو. ۲_۳روز مرغ، ۲ روز گوشت یا چلوگوشتی یا تو خورشت، یه وعده گوشت چرخ کرده، ۲ وعده ماهی و میگو

گوشت در هفته دو تا سه و عده درس میکنم مرغم حداقل هفته ای ی دونه ..ماهی تقریبا ده روز ی دونه ...چ

هفت کیلو گوشت گوسفندی اول برج ۹گرفتیم و الان تقریبا تمومه
مرغم مصرفمون زیاده 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

متاسفانه خوردوخوراکمون خیلی زیاده همشم برنج وخورشت

گوشت چرخ کرده بیشتر استفاده میکنم‌گوشت هفته ایی یک بار مرغ هم هفته ایی یکبار حالا یا خورشتی یا پلو...ی روز هم عدس پلویی لوبیا پلویی چیزی.ی روز هم‌ی غذای ساده مثل سیب پنیر و اینا

من مصرف چرخ کرده ام زیاده خونه ما غذای بدون گوشت نمیخورن گرونتر بشه تکلیفمون چیه نمی دونم

مرغ ماهی چرخ کرده
فسنجون
مرغ ترش
اکبر جوجه
چکدرمه
عدس پلو
ماهی پلو
قیمه

مرغ

دوتاش اندازه هم گوشت چرخ کرده هم استفاده میکنم

بیشتر مرغ و چرخکرده استفاده میکنیم ما

ابگوشت فسنجون مرغ عدس پلو ماکارانی خوراک هندی