باید با پوره سبزیجات و میوه جات اول شروع کنی
مثلا به ترتیب
روز اول موز
دوم سیب درختی بخار پز شده
سوم سسب زمینی بخار پز
چهارم هویج بخار پز
پنجم سیب زمینی و هویج باهم
ششم پوره کدوحلوایی
همینجوری هرروز یکیو تست کن و مثلا دوسه روز بعد دوتا از اینارو باهم ترکیب کن بده بهش
تمام مواد غذایی یک روز تست حساسیت کافیه بغیر مواذ آلرژی زا مثل تخم مرغ و مغزیجات و لبنیات و جو و گندم و... که سه روز باید تست حساسیت بگیزی ازش
سلام عزیزم ،،بهتره یک ساعت بعد از اولین وعده ی شیر صبحش بدی،،با پوره ی سبزیجات شروع کن چون فرنی و لعاب برنج هیچ خاصیتی نداره پوره ی هویج بخار پز پوره سیب زمینی ابپز،پوره ی کلم بروکلی بخارپز،آواکادوو، بعد برو سراغ پوره ی میوه همشون بخار پز جز موز بعد میکس کن مثلا سیب زمینی و بروکلی سیب زمینی و هویج
فرنی برنج یا پوره سبزیجات
روزی بک بار هر بار یک قاشق
کم کم تعداد قاشق ها رو بیشتر میکنی به پنج تا ک رسید
وعده رو زیاد کن
چیزایی ک ماه اول میتونی بهش بدی
سیب درختی
سیب زمینی
هویچ
کدو سبز
کدو حلوایی
موز
سیب
گلابی
آواکادو
میتونی هر شه روز یه چیز جدید معرفی کنی بهش
بعد کم کم اینا رو با هم ترکیب کنی و بهش بدی تا برسی به سوپ درست کردن
عزیزم برنامه روزانه با دستور پخت من گرفتم برای دوماه از کارشناس تغذیه کودک خواستی معرفی میکنم شماهم بگیر
اول با لعاب برنج شروع کن
دوم فرنی
سوم حریره بادام
چهارم پوره سبزیجات برای هرکدوم هم دو الا سه روز تست حساسیت داشته باش.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.