سلام
برای یبوست بارداری چیکارکنم اگر کسی میدونه لطفا راهنماییم کنه برگه زردالو و الو اصلا تاثیری نداشت

کیوی کاهو

گوجه خام انجیر خوبه

کیوی خیلی خوبه

ملین پیسیلیوم از داروخونه بخر با انجیر خشک خیس خورده بخور

با دکترت مشورت کن اگه گفت اشکالی نداره قرص مگنیبان (منیزیوم) بخور عالیه👌

کیوی بخور بهترییین ملینه

سبزی زیاد بخور.

روغن زیتون بدون بو بخور من پریشب دو قاشق خوردم تاثیر داشت

کاهو با معده خالی بخور
اگه هیچی روت تاثیر نداره شربت لاکسی ژل بخر بخور کاملا بی ضرره درمانش همینه فقط

برگه زرد الو زیاد برا زن باردار خوب نیست

باید چیز های مختلفی امتحان کنی ببینی چی بهت میسازه … من آلبالو خشک در حد ۴۰تا دونه خوردم جواب بود البته فقط یه بار، بار دوم اصن جواب نبود ..قبلا سالاد می خوردم جواب بود الان کار سازی نداره😬نمیدونم چرا اثرشونو از دست میدن😅😅

انجیر بخیسون هرشب،صبح ناشتا بخور،روغن زیتون هم جوابه تو سالاد

روغن زیتون همراه با غذا بخور

فیبر بخور ؛ میوه و سبزی؛روغن زیتون

لاکسی ژل

سوپ جو پوست کنده وپای مرغ عالیه