نون پنیر گردو یا گوجه
عصرونه من بیشتر مغزیجات میخورم برای شما که گرمی نمیخوری بادام خییییلی خوبه
میوه خشک
اینا هم مقوی هم سیر نگهت میداره
نون پنیر سبزی
میوه
مغزیجات
شیر گرم و خرما
تخم بلدرچین
سینه مرغ کبابی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.