برای سرماخوردگی چی خوبه تو هفته من خانوما دارم میمیرم😭😭

حتما حتما روزی دوبار اب نمک قرقره کن که گلوت کمتر عفونت کنه ابجوش عسل و لیمو و شلغم و ایمو شیرین و پرتقال حتما استفاده کن
و تا جایی که میتونی استراحت کن

استراحت
سوپ
آب لیموشیرین و پرتقال

سوپ ماش عالیه یکمم تند کن بزار عفونت هارو ازبین ببره لیموشیرین زیاد بخور قرص سرماخوردگی هم میشع خورد
من هفته پیش سرماخورده بودم دکترم گفت میتونی بخوری نترس اگه تب داشتی استا هم میتونی خداروشکر بهتر شدم

من دکتر لوراتادین۱۰دادبهم بادیفن هیدرامین می‌خوردم

باید بری دکتر من سرما خوردم سرفه شدید داشتم .رفتم دکتر زنان بهم دارو داد سریع خوب شدم

شربت دیفن هیدرامین دکتر به من داد

شلغم
آبلیمو و عسل
کباب
گوشت گوسفندی شیره کش کن
آب پرتغال

سوپ بخور