بعد سزارین شکم تخت میشه؟

به بدن و عضلاات شکم ربط داره
بدنا با هم فرق داره
ولی کلا سزارین چون بعد زایمان نمیشه شکمت رو ببندی
یا فعالیت معمولیت رو شروع کنی
اگر هم برگرده دیرتر برمیگرده

حداقل ۶ ماه بعد میتونی شکمتو ببندی و ورزش اونم سبک رو شروع کنی

ربطی به طبیعی و سزارین نداره ، بیشتر به عضلات عمقی شکم ربط داره
برجستگی شکم به خاطر دیاستازیس ایجاد میشه با ورزش مخصوص در مدت طولانی درست میشه
یا ابدو
بعضیام که عضلات شکمی قوی دارن سریع خوب میشه جمع و جور میشه شکمشون

بستگی به خودت داری ببندی یا نه