از امروز شروع کردم پیاده روی و
روز اول یکساعت و نیم
خسته شدمممم حالا باید نصف روز استراحت کنم🫠😂😂

۴ پاسخ

من از۳۵ ۳۶هفته شروع کردم ورزش وپله ورابطه همچی

دیرم بفکر شدی

من دیروز اسکات زدم الان انقدر پاهام درد نمیتونم راحت بشینم و پاشم تا یک هفته رفتم تو استراحت🤣

بیشتر ورزش کن

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان گل دختر مامان گل دختر روزهای ابتدایی تولد
خانوما من دکترم گفت از هفته ۳۴ پیاده روی شروع کنم .منم از دیروز شروع کردم ،یکساعت پیاده روی کردم به نظرتون اشکالی داره؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گل دختر مامان گل دختر روزهای ابتدایی تولد
سلام خانوما.من دکترم گفت از ۳۴ هفته پیاده روی شروع کنم وچون از قبل هم روزی نیم ساعت پیاده روی میکردم ،مشکل خاصی نداشتم دیروز که شروع کردم یکساعت پیاده روی کردم به نظرتون اشکالی داره؟؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدجواد مامان محمدجواد ۱ ماهگی
مامانا من امروز خیلی ترشح داشتم
امروز هم خیلی کار کردم هم پیاده روی یکساعت یکساعت و نیم پیاده روی آروم داشتم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دلارام مامان دلارام ۶ ماهگی
خانما بنظرتون چه ورزش هایی رو شروع کنم پیاده روی یکساعت تا یکساعت و نیم در روز میرم به غیر از اون
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هلن🩷🫶🏻 مامان هلن🩷🫶🏻 ۳ ماهگی
سلام مامانای قشنگ از کی پیاده روی پله رو شروع کنم؟ دو هفتس ک ورزشو شروع کردم🫠🫠
مشاهده ۸ پاسخ
مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 ۸ ماهگی
سلام من از امروز پیاده روی شروع کردم موقع پیاده روی شکمم سفت میشه طبیعیه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا👼🏻🩷 مامان نورا👼🏻🩷 ۶ ماهگی
پیاده روی رو از هفته چند باید شروع کنیم؟
از چند دقیقه باید شروع کنیم اول؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۷ ماهگی
خانما از کی باید پیاده روی کرد و چند دقیقه باید پیاده روی کرد
من میترسم پیاده روی کنم زودتر زایمان کنم
شما از کی پیاده روی رو شروع کردین ؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان رادمهر💙 مامان رادمهر💙 ۲ ماهگی
خانما من از این هفته ورزشو باید شروع کنم یا حالا زوده؟
پیاده روی چی؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۶ ماهگی
مامانا اگ‌ از الان پیاده روی شروع کنم چند ساعت باید پیاده روی برم ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین ۱ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان میراث مامان میراث ۵ ماهگی
سلام خانمای عزیز شما روزی چند ساعت پیاده روی میکنید؟موقع پیاده روی استراحت هم میکنید چند دقیقه استراحت میکنید دوباره شروع میکنید پیاده روی؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۵ ماهگی
خانوما از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۵ ماهگی
خانما از الان باید پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نور🌞✨ مامان نور🌞✨ ۶ ماهگی
من استراحت مطلق بودم اگه بخوام مثلا انشالله اخرای ۳۷ هفته زایمان طبیعی کنم از کی باید پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۷ پاسخ