برای ثابت موندن وزن میشه کاری کردی؟ من الان وزنم ایده آله میترسم بعد اینگه پسرمو از شیر بگیرم وزنم بره بالا🫠

آره احتماش زیاده، من حواسم نبود و بعد اینکه بچه م از شیر افتاد چاق شدم، شما مراقب باش، فقط نباید پرخوری کنی، غذاتو زیاد بجو و آروم بخور، هر وقت گرسنه بودی چیزی بخور، هر وقت هم سیر شدی غذا رو بذار کنار، حتی یه لقمه اضافه تر هم نخور، آب کافی هم بخور

خوش به حالت وزن من بعد تولد بچم زیاد کم نشد حتی شیر خودمم میدم🥲

ن فقط باید ی ترازو بگیری تو خونه خورد و خوراکتو کنترل کنی هی خودتو بکشی اگه یکم زیاد شدی نخوری دیگه🤣