خانومایی ک شیر خودتونو به بچه میدین هرچندساعت میدین و چقدر زیر سینه میمونه؟
و اینکه برای افزایش شیر چی میخورین؟
هنوزم رعابت میکنین؟
من هنوز هیچی نمیخورم برای نفخش
لبنیات کلا هیچی
حبوبات هم هیچی
تا کی باید رعایت کنم؟
چه چیزایی بخورم چه چیزایی نخورم ؟

هر موقه دخترم بخواد گاهی ی ساعتی گاهی دو ساعت شبا وقتی میخوابه شده تا چهارساعت
منم هنوز هیچی فقط کم کم شروع کردم یکم ماست خوردم ببینم چجوری میشه
حبوباتم میخام ی ماه دیگم نخورم

من هروز شیرو ماست میخورم🫤

قبلا دم به دیقه باید سینم دهنش بود چند روزیه پستونک گرفتم براش دیگه تقریبا هر دو ساعت شیرش میدم رفلاکسشم بهتر شده اینجور ، بعد 20 دیقه سینه رو در میارم چون دکترش گفت بعد 20 دیقه سینه دیگه خالیه اما به این باشه 24 ساعته هم میخواد دهنش باشه، هیچ چیزی مث اب هویج شیر منو زیاد نمیکنه و هیچ وقتم رعایت غذایی نکردم همه چی خوردم اما کم تا بدن بچه عادت کنه، اگه نخورین تا هرروقت شیرش بدین همینجور میمونه باید بخوری تا عادت کنه من فقط سیر و پیاز و سبزی نمیخورم

هر وقت بخواد میدم وقتی ام ببینم دیگه نمگیرخ تو دهنش میفهمم سیر شده
برای افزایش شیر چیز خاصی نمی‌خورم فقط سعی میکنم فراهان مقوی باشه و کم نمبخورم رعایت ام دیگه نمیکنم چون به هر حال باید عادت کنن به غذاها

من تا دوماهگی رعایت کردم بعد کم کم همه چی خوردم فقط حبوبات و لبنیات نمیخورم