خانما من دیروز برای خرید سیسمونی رفتم تقریبا ۳ساعت داشتم میگشتم یه دل درد کمر درد شدید گرفتم،شماهم اینجوری میشید ؟طبیعیه؟

من ماه پنجم یک ساعت رفتم خیابون بهار سیسمونی بخرم فرداش سنگ کلیه دفع کردم😅😂

چه خبر سه ساعت من قبل بارداری هم سه ساعت سرپا بودم کمردرد میشدم چه برسه الان سخت نگیر برا خرید، سالم دنیا اومدن مهم تره

۳ ساعت خیلیه‌
با پای پیاده هم رفتی مراقب خودت باش خوب نیست برات روزی نیم ساعت وقت برار خرید کن مابقی رو بزار یه روز دیگه استراحت کن زیادی سرپا بودی الان کمرت درد میکنه استراحت کن عزیزدلم

۳ ساعت خیلی زیاده روزی همون ۱ ساعت برو زیاد سرپا نمون خطرناکه می‌دونم دلت میخواد زود بخری تموم بشه ولی الان بچه مهمتره

خیلی سر پا نمان ،من تو هفته شما خیلی که راه میرفتم فشار زیادی تو واژنم بود برای همین خیلی بیردن‌نمیرفتم کم کم خرید کرد هر بار در حد نیم ساعت

زیاد راه رفتی
دردش طبیعی هست ولی سعی کن استراحت کنی بیشتر هفته ات کمه هنوز مراقب باش پیاده روی زیاد اصلا خوب نیست الان برای هفته ی شما

وای اره درد کمر مخصوصا استخون بالای باسن ک هر نیمساعت یبار باید بشینم

۳ ساعت خیلی بوده