تجربه زایمان طبیعی ، اولین بارداری 🌷 قسمت دوازدهم
کارهایی که دوست دارم قبل زایمان دومم به قبلیا اضافه کنم: ماساژ پرینه هست و کپسول گل مغربی اما نمی‌دونم حوصلم می‌کشه یا نه😁
فعالیت های حین زایمان اولم : همون‌طور که گفتم ، چون محدودیت داشتم و نمی‌تونستم از تخت بیام پایین همون روی تخت یکسری ورزش انجام میدادم موقع به پهلو دراز کشیدن پاهامو به پهلو میچرخوندم موقع نشستن حتما حالت پروانه مینشستم سعی میکردم خودم رو تاب بدم .
حالت سجده و تاب دادن کمر خیلیییی به کم شدن درد هام کمک می‌کرد هم به باز شدنم.
کارهایی که دوست دارم ایندفعه انجام بدم موقع زایمان : ماساژ نوک سینه و نقاط فشاری هست چون زایمان اولم به کل یادم رفته بود 😶 و پیاده کردن تکنیک های مختلف تنفسی (من فقط نفس عمیق میکشیدم ، حس اضطراب باعث شده بود ذهنم خالی بشه و یادم بره چجوری تنفس پله ای و شکمی انجام میدن🫠)
ایندفعه اگر بتونم می‌نویسم و با خودم مرور میکنم که یادم نره هر مرحله چیکار کنم و حتما تو خونه چندین بار مراحل زایمان رو مرور میکنم . حتی شاید کاغذ رو همراهم بردم اتاق زایمان از روش بخونم😁
این رو بگم بیمارستان با بیمارستان شرایط وجود همراه و اپیدورال و ... فرق می‌کنه حتما قبلش تحقیق کنید در مورد بیمارستانی که میخواهید برید . من برام وجود بخش نوزادان در صورت بستری شدن نوزادم خیلی برام مهم بود و تمیز بودن و مستقل بودن اتاق لیبر و همچنین تمیز بودن بخش . میدونستم مامای بالا سرم شانسیه که اخلاقش خوب باشه یا نه! برای همین سعی کردم خودم آگاه باشم و خیلی دل نبندم به اخلاق طرفم . چون روز زایمانم دیدم مامای بداخلاقی که اصلا حوصله نداشت و واقعا با لحن توبیخی صحبت می‌کرد وقتی اومد مشخصات بگیره ازم توی اتاق زایمان 😐

۱ پاسخ

عزیزم بلوک زایمان اجازه بازدید میده؟

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
زایمان در آب چگونه است
زایمان در آب | نحوه و هزینه زایمان در آب
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان 🧿هومان💙 مامان 🧿هومان💙 ۶ ماهگی
مامانای گل همدانی که قصذ زایمان طبیعی دارین
امروز رفتم بخش زایمان بیمارستان فاطمیه رو دیدم، اتاقهای زایمان طبیعیش انصافا خیلی بهتر از بیمارستان بوعلی بودن
واقعا تمیز بودن، یه خوبی که داشت این بود که بچه رو همونجا کنار خودت کاراش رو انجام میدن،مگر اینکه مشکل داشته باشه که ببرنش بخش نوزادان، اتاقها نورپردازی خوبی داشتن، تخت درد قبل از فول شدن هم توی همون اتاق بود، کلا از اول تا آخر زایمان توی همون اتاقی، تمیییییز،واقعا تمیز بود

عکسش رو میذارم ببینین
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان پسته💙🐣✨️ مامان پسته💙🐣✨️ هفته سی‌وهشتم بارداری
امروز با مامای همراه رفتیم بخش زایمان رو دیدیم . خیلی خوب بود برای منی که هیچ‌ تصوری از محیط اونجا نداشتم
بعدش رفتیم بخش و یه مامانی که تازه زایمان کرده بود دیدیم و چقدر حس و حال اونجا رو دوست داشتم 🥹 با خودم گفتم واقعا همه درد ها و اذیت شدن ها برای رسیدن به این لحظه می ارزه ✨️✨️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان زینب و پسری مامان زینب و پسری هفته سی‌وپنجم بارداری
تجربه زایمان طبیعی ، اولین بارداری 🌷 قسمت یازدهم
سوال هایی که ممکنه پیش بیاد:
بعد زایمان بچه با یه زور کوچیک جفت رو هم زایمان کردم و بعدش دوبار ماساژ رحمی گرفتم یکبار بعد زایمان جفت و یکبار توی بخش. که دردش قابل تحمل بود و به نظرم کسی که زایمان رو تحمل می‌کنه دیگه این دردا دست گرمیه براش 😁
از سه و نیم تا هفت و بیست دقیقه حدودا چهار ساعت درد شدید بردم (فاز فعال) از نظر ماماها پیشرفتم عالی بود اما از نظر خودم اگر می‌تونستم از تخت بیام پایین ورزش کنم و مدام تغییر پوزیشن بدم و یکسری چیزهایی که تمرین کرده بودم رو می‌تونستم پیاده کنم و جو اتاق زایمان منو نمیگرفت و البته گیجی گاز نبود زایمانم سریعتر پیش می‌رفت (البته گاز هم به نوبه خودش روی دهانه رحم اثر می‌کنه وکمک به پیشرفت زایمان میکنه) و طبق تجربه مادرم که زایمان هاش دوساعته پیش می‌رفت و خوش زا بود انتظار داشتم منم اینو به ارث برده باشم 😂 اما زهی خیال باطل.👎🏻
خلاصه کارهایی که قبل زایمان انجام دادم : ورزش های قبل بارداری و پیاده روی و پله نوردی و رابطه و دوش آب گرم و ورزش زیر دوش. چیزهایی هم که خوردم اون اواخر آب گوشت و غذا ها و تنقلات مقوی به خاطر اینکه جون داشته باشم .
کاسنی هم محض احتیاط برای زردی هر روز ته لیوان می‌خوردم و هله هوله رو به شدت محدود کردم چون نوزادی خودم سابقه زردی شدید داشتم تا جایی که خونم رو عوض کردن برای همین سعی میکردم تا جایی که میشه اگر اینها کوچیکترین اثری هم داره من دریغ نکرده باشم.
چند باری هم شربت زعفرون و خاکشیر خوردم برای زایمانم .البته نه خیلی غلیظ و افراطی.
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مامان دخترام مامان مامان دخترام ۳ ماهگی
سلام مامانایی که زایمان طبیعی اپیدورال انجام دادن راضی بودن من زایمانم اولم بشدت وحشتناک بود ایندفعه می‌خوام اپیدورال انجام بدم خوبه کسی تجربه داره بگه بهم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهزیار نیلوفر مامان مهزیار نیلوفر ۳ ماهگی
من زایمان های سختی داشتم بچه اولم که دختر بود فشارم خیلی بالا رفت که با اینکه زایمان طبیعی داشتم تو این چهار روز سونت بهم وصل کردن وقتی هم زایمان کردم شیکم مو فشار ندادن خونریزی شدید داشتم که با تیکه های یخ خونمو بند آوردن باز دوباره منو بردن بخش زایمان خیلی سختی کشیدم که الان دخترم دوازده سالشه. واسه بچه دومم که پسرم هست واسه این دخترم افتاد و و شیکمم موقع بازی کیسه آبم تو سی و چهار هفتگی زایمان کردم به سختی چون موقع زایمانم نبود تا زایمان کنم خشک خشک به دنیا اومد خیلی اذیت شدم الان پسرم هشت سالشه. وای خدا این سومی و میخوام زایمان کنم خدا به دادم برسه خیلی میترسم برام دعا کنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان زینب و پسری مامان زینب و پسری هفته سی‌وپنجم بارداری
تجربه زایمان طبیعی ، اولین بارداری 🌷 قسمت دهم
(توی پرانتز این رو بگم که بعد از دنیا اومدن دخترم من به شدت پاهام شروع کرد لرزیدن و هیچی در این باره نشنیده بودم ! بعد ها خوندم به خاطر فشار زیادی که از روی اعصاب لگن برداشته میشه همچین اتفاقی میوفته) بعد اومدن از دستشویی دراز کشیدم و پتو برام آوردن ماما از تو خوراکی هام دو تا خرما گذاشت دهنم (همون مامایی که کارای دخترم رو میکرد). دخترم رو هم که برده بودن برای معاینه اولیه ، آوردن برای شیر دادن. مامانم هم اجازه دادن با پوشیدن لباس مخصوص و کاور کفش بیاد داخل اتاق پیشم یه لحظه من رو ببینه . با اینکه اجازه بردن گوشی داشتم یادم رفته بود گوشی ببرم! شوهرم انقدر به مادرم زنگ زده بود که مادرم تا اومد تو اتاق زنگ زد شوهرم گفت بیا باهاش حرف بزن ده بار زنگ زده حالت رو پرسیده (اقایون همون بیرون میموندن و فقط همراه های خانم اجازه داشتن توی اتاق انتظاره قبل اتاق های لیبر بمونن تا بعد زایمان یا با اجازه ماما تا موقع قبل زایمان برن پیش زائو هاشون) بعد از حرف زدن با هم و کلی لوس بازی ، از اون تشکر از من نه کاری نکردم خواهش میکنم 😂😂عکس از بچه گرفتیم برای شوهرم فرستادیم و در این حین فسقلی کلی شیر خورد و واقعا برام تجربه اول شگفت انگیز بود .چون بخش شلوغ بود تا خالی شدن تخت ها دیگه تقریبا ده بود رفتیم توی بخش با نی نی و داستان دو ساله ما شروع شد 😍🌹
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان دایار مامان دایار ۲ ماهگی
خواستم ی سری اطلاعات که به دست آوردم بگم شاید واسه کسی مفید بود
من بچه اولم بیمارستان عسگریه بود همه چی خوب بود...ی سالن بزرگ بود که همه خانوما اونجا بستری میشدن تا دهانه رحم فول بعد میرفتی ی قسمت دیگ واسه زایمان سرویس بهداشتی هم ی جای دیگ بود بچه هم که به دنیا میومد کلا ی قسمت دیگ بود اون شبی که من رفتم ی ۷.۸ نفری هم واسه زایمان اومده بودن
امروز رفتم بیمارستان عیسی بن مریم برای بازدید خیلی خوب بود هر مادر باردار ی اتاق مخصوص خودش رو داشت سرویس بهداشتی .تخت زایمان ..و دوتا تخت و دستگاه مخصوص بچه همه داخل همون اتاق بود یعنی از اول که وارد میشی تا بعد زایمان همه چی همون جا و اوکی خیلی تر و تمیز بود ی اتاق هم داشت واسه زایمان در آب..امروز که خلوت هم بود و در کل من که بدم نیومد
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان حدیث و گیسو🥰 مامان حدیث و گیسو🥰 ۷ ماهگی
سلام مامانا من سر بارداری اولم بچه بریچ بود و زایمانم‌ سزارین اجباری شد این بار هم که سزارینم و سر زایمان اولم تو بیمارستان‌ خصوصی الغدیر زایمان کردم اونموقع ۲ ماه قبل از زایمانم پرونده باز کرده بودم تو اون بیمارستان و اونجا زایمانم‌ انجام شد
حالا اینبار اگه بخوام همون بیمارستان زایمان کنم موقع زایمانم همون دقیقه برم بگم عملم میکنن یا نه باید قبل از زایمانم حتما باید پرونده باز کنم یا باید از همون بیمارستان دکتر بگیرم برا خودم؟؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دلماه مامان دلماه ۶ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردین،ممکنه که تو سونو آخر وزن بچه اوکی باشه و سرش هم به پایین باشه و شرایط زایمان طبیعی و داشته باشیم از دکتر بخوایم با ماینه تحریک پذیر یا مثلا شیاف گل مغربی یا آمپول فشار تو بیمارستان و چیزایی که برای زایمان طبیعی تحریک می‌کنه تو هفته ۳۸ زایمان کنیم؟؟؟؟
یا حتما باید صبر کنیم تا دردامون شروع بشه؟؟
چون من احساس میکنم الان بچه به پایین چرخیده نگرانم که تا موقعی که دردام بخواد شروع بشه بچرخه و رو به پایین نباشه و نشه که طبیعی زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زینب و پسری مامان زینب و پسری هفته سی‌وپنجم بارداری
تجربه زایمان طبیعی ، اولین بارداری 🌷 قسمت دوم
توی سی و هشت هفته رفتم و معاینه لگن شدم که ببینم وضعیتم چجوره . مامایی که قبل از ویزیت دکتر معاینه های کلی رو انجام میداد معاینم کرد و گفت لگن مناسبی داری دهانه رحم نرمه و دو سانت بازی (من خوشحال😁) از دو هفته ی قبلش یعنی از هفته ی سی و شش که شنیده بودم هفته ی امن هست برای زایمان ، ورزش های لگنی و پله نوردی رو به آرامی شروع کرده بودم و هر روز بیشترش میکردم . هر روز یا حتما یک روز در میون دوش آب گرم میگرفتم روی کمرم ، و شکمم رو آروم رو به پایین ماساژ میدادم . زیر دوش اسکات میزدم و کمرم رو تاب میدادم (این ورزش هارو طبق ویدیو های مختلفی که برای زایمان راحت دیده بودم انجام میدادم) خسته که میشدم می‌نشستم و کف پاهام رو به هم میچسبوندم و آروم پاهامو تکون میدادم به اطراف. خیلی هم به شدت انجام نمی‌دادم. این ورزش هارو به مرور زیاد کردم زمانش رو ، چون زیر دوش آب گرم به نظرم اثرش بیشتره .رابطه هم هفته ای یکبار داشتم و بدون جلوگیری از همون ابتدای بارداریم با اجازه دکترم ، البته میخواستم دو هفته ی آخر بیشترش کنم که همسرم موافقت نکرد و گفت میترسم اذیت بشی یا آسیبی به جنین برسه 🙃.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلبرک مامان دلبرک ۳ ماهگی
سلام مامان ها # توصیه خواهرانه
تو گهواره میبینم مادرهایی که برای زایمان طبیعی خیلی درد میکشن و اذیت میشن چون اصلا بدنشون آمادگی زایمان طبیعی رو نداره
عزیزانی که به اجبار یا از روی میل خودتون انتخاب کردید طبیعی زایمان کنید حتما از ماه های پایین تر کلاس آمادگی زایمان برید تو نت اطلاعات کسب کنید برای زایمان راحت تر چیکار باید کرد بیشترین کمک رو خودتون میتونید بکنید من سزارین شدم و خواهرم طبیعی بود شب زایمان اصلا مامای بیمارستان بالا سرش نبود و خودش همه دردها رو کنترل کرد اونم به لطف کلاس هایی که میرفت و کلا ۲ تا بخیه خورد
خوهرای قشنگم تا میتونید اطلاعاتتون رو بالا ببرید برای خودتون مامای خوب پیدا کنید به کمک ماما میتونید زایمان راحت تری داشته باشید
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدصالح مامان محمدصالح ۴ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی دوم هستین،به نظرتون برای زایمان دوم مامای همراه نیازه؟من سر زایمان اولم ماما همراه داشتم،ولی نمیدونم اینبار بگیرم یا نه؟😐
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۵ ماهگی
خانوما‌یی که طبیعی زایمان کردید
دیزاین اتاق، عکاسی و فیلمبرداری موقع زایمان و اتاق بخش داشتید؟
به نظرم برای طبیعی نمیشه برنامه ریزی کرد، نظرتون چیه؟
من خیلی دوس دارم داشته باشم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام خانما های که طبیعی زایمان کردین قبلش ماساژ پرینه انجام دادین یا نه اگه انجام دادین از هفته بود
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فسقل بچه مامان فسقل بچه ۱ ماهگی
یک عددمامان که هرروز با پسرکوچولوش ورزش میکنه🥰👣
به امیدروزی که بیام و بگم زایمان دومم خیلی بهتراز زایمان اولم بود🥺❤️
عکس ورزشا رو میذارم .برای هرمامانی که این کتاب در دسترسش نیست و دوس داره ورزش کنه🌿🌹
مشاهده ۹ پاسخ