تجربه زایمان طبیعی ، اولین بارداری 🌷 قسمت یازدهم
سوال هایی که ممکنه پیش بیاد:
بعد زایمان بچه با یه زور کوچیک جفت رو هم زایمان کردم و بعدش دوبار ماساژ رحمی گرفتم یکبار بعد زایمان جفت و یکبار توی بخش. که دردش قابل تحمل بود و به نظرم کسی که زایمان رو تحمل می‌کنه دیگه این دردا دست گرمیه براش 😁
از سه و نیم تا هفت و بیست دقیقه حدودا چهار ساعت درد شدید بردم (فاز فعال) از نظر ماماها پیشرفتم عالی بود اما از نظر خودم اگر می‌تونستم از تخت بیام پایین ورزش کنم و مدام تغییر پوزیشن بدم و یکسری چیزهایی که تمرین کرده بودم رو می‌تونستم پیاده کنم و جو اتاق زایمان منو نمیگرفت و البته گیجی گاز نبود زایمانم سریعتر پیش می‌رفت (البته گاز هم به نوبه خودش روی دهانه رحم اثر می‌کنه وکمک به پیشرفت زایمان میکنه) و طبق تجربه مادرم که زایمان هاش دوساعته پیش می‌رفت و خوش زا بود انتظار داشتم منم اینو به ارث برده باشم 😂 اما زهی خیال باطل.👎🏻
خلاصه کارهایی که قبل زایمان انجام دادم : ورزش های قبل بارداری و پیاده روی و پله نوردی و رابطه و دوش آب گرم و ورزش زیر دوش. چیزهایی هم که خوردم اون اواخر آب گوشت و غذا ها و تنقلات مقوی به خاطر اینکه جون داشته باشم .
کاسنی هم محض احتیاط برای زردی هر روز ته لیوان می‌خوردم و هله هوله رو به شدت محدود کردم چون نوزادی خودم سابقه زردی شدید داشتم تا جایی که خونم رو عوض کردن برای همین سعی میکردم تا جایی که میشه اگر اینها کوچیکترین اثری هم داره من دریغ نکرده باشم.
چند باری هم شربت زعفرون و خاکشیر خوردم برای زایمانم .البته نه خیلی غلیظ و افراطی.

منبع یا سایت یا پیجی ک ازش تحقیق میکردید بگید منم زایمان طبیعی دوس دارم

خیلی ممنون عزیزم من مامان اولیم انتخابم طبیعی بود ولی واقعا دنبال این بودم یکی اینجوری باهمه جزئیات برام تعریف کنه
ان شاالله خدا بچه هاتونگهداره ونی نی کوچولوتو بسلامتی دنیابیاری

مرسی گلم خیلی قشنگ تعریف کردی
ایشالا دختر نازت هم زیر سایه پدر و مادر بزرگ بشه
و تو راهیت رو هم به خوبی زایمان کنی

آناناس و انار موثر نبود بخوری

ممنون وقت گذاشتی تجربه زایمانت رو نوشتی ، من خوشحال شدم همه رو خوندم . انشالله نی نی زیر سایه پدر و مادر بزرگ بشه 🌹❤️

عزیزدلم مرسی از تحربه های قشنگت خیلی خوب کامل گفتی❤

بچه چندکیلو بود؟

عزیزم اپیدورال نگرفتین دیگه؟