من باشگاه میرم تخم مرغ آب پز بخور صبح باشب داخل خانه ورزش شکمی برو من انجام میدم
بعد غذا یک ق چ سماق بخور کچربی رو هضم کنه،بعد غذا10دقیقه پیاده روی،غذاهای چربی دار کم بخور
چرا هرکث میخاد لاغر شه دنبال اینه یچیزی بخوره؟بخدا نخوردن خودش لاغر میکنه چیزی نخورید همین😂😂😂
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.