وای بگید. به جز. غذا چی بخورم😭🚨همین تا میام. نهار یا شام بخورم بالا میارم 🥲ر

موز بخورعالیی انقد حالت تهوع کنترل میکنه مغذی هم هست منم مث شما بود تو پنج ماه فقط نخودچی شور موز میخوردم

منم ۳ ماه اول خیلی حالم خراب بود فقط میوه و آجیل میخوردم اصن غذا نمیخوردم.دکترمم گفت خوبه واسه ۳ ماه اول موردی نداره بعد کم کم بهتر میشی نگران نباش

من بیشتر خیار گوجه خرما میوه اینا میخوردم از بقیه چیزا متنفر بودم

خرما و گردو توی خورد کن بریز خرد کن
بعد رولش کن وسطش ی چوب بزار یکم فشار بده بعد برش دار بهش کاکائو یا سه شیره بزن خوشمزه میشه بخور
فک نکنم بالا بیاری

میوه،خشکبار،ابمیوه،خرما،شیر

چولب شور و سیکوییت نمکی

اجیل میوه سالاد کاهو.
من بااینا خیلی اوکیم غذا تهوع میاره واسم

گردو با خرما ، شیر و عسل ، فندق و پسته ، بادوم درختی روزی ۱۴ تا خیس کن پوست بگیر و نوش جان کن ، سیب ، دمنوش به

من فقط میوه میتونستم با چوب شور