سلام دوستان من قبلا از دمنوش لاغری نتیجه گرفتم میخواستم دوباره شروع کنم اونایی ک استفاده کردید بی زحمت بگید نیوشا بهتره یا امیر اعلم
#بارداری
# زایمان

برنامه دمنوشی سی روزه هست برای کاهش وزن
کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری و چربی سوزی
هفته اول پاکسازی
هفته دوم چربی سوزی
هفته سوم کاهش ریزه خواری
هفته چهارم تثبیت و ماندگاری
چند کارشناس تغذیه با هم نوشتیم
دوست داشتید پیام بدین روبیکا یا بله

@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

کانال‌ هم داریم انواع برنامه های غذایی و شوک و ورزشی هم داریم
مطالب و رضایت ها هست همه

من امیراعلم میخورم ولی نه دائم، بد نیست به نظرم، ولی اگر مستمر بخوریم فک کنم نتیجه بهتری بگیریم

من چیزی نگرفتم
رژیم سالم خوری گرفتم توی ۵ماه ۲۰کیلو کم کردم