سلام خانوما شما بعد زایمان چکار کردید برای لاغری؟؟
من ۶۴کبلو بودم قبل از حاملگی الان ۷۵هستم نمیتونم کم کنم 😫

چطور وزن اضافه میکنید به منم بگید بخدا همه چیم میخورم

باردارکه بودم 68شدم بعدزایمان 47شدم

من رژیم گرفتم ۱۱ کیلو کم کردم

من ۶۰بودم الان ۷۰اصلا نمی تونم رژیم بگیرم خب باید انرژی داشته باشیم با بچه سر کله بزنیم

من خیلی کم کردم اخرای بارداری ۸۲ بودم الان ۶۸

رژیم عزیزم

شکرخدا اذیتای دوستان امون نمیده ک یک گرم اضاف کنیم😆

منممممم