سلام خانوما من 4 روز مونده به زایمانم سزارین هستم توصیه و تجربه ای چیزی دارین بگین چی بخورم چیکار کنم؟

ببین اینو کسی به من نگفت خیلی درد کشیدم حتما با خودت شیاف دیکلوفناک ۵۰۰ببر چون اونا اعتقاد دارن باید درد بکشی …..هروقت دردت داشت شروع میشد بزار تا درد تیز رو تحمل نکنی عین من که عین مشنگ ها دوساعت درد کشیدم تا شیاف اثر کرد….بدن تو خوب میشه به مرور ولی درد کمتر باشه بهتره هیچ بدی هم نداره مسکنه روی شیرم اثر نداره……تجربه بعدی اینکه نسکافه بخور توی دلت گرم میشه و روده هات شروع به کار میکنن

یک سوال شما ۳۸ هفته و ۴ روز سزارین میشین

قبل عمل غذای سبک بخور (از دکترت بپرسی احتمالا بگه بهت)
بعد عمل تا چند ساعت زیر سرت بالشت نذار . سرت رو حرکت نده و خم نکن .
هر موقع بهت اجازه خوردن دادن کافئین(قهوه یا کاپوچینویی )بخور که سر درد و کتف درد و‌گردن درد از عوارض بی حسی هست دچارش نشی
هر موقع هم بهت اجازه راه رفتن دادن سعی کن نترسی و خودت رو سفت نگیری و تا جایی که میتونی صاف راه بری که بخیه هات خوب جوش بخورن و گوشت اضافه و گره نیاره و بعد هام جاش اذیت نکنه
برای زدن سوند هم اصلا نترس درد نداره اگ نترسی و شل بگیری
برای بی حسی هم همینطور

وقتی اجازه خوردن غذا بهت دادن بنظرم زیاد پرخوری نکنی من خرما خوردم چای نبات خوردم و کاچی اخر شب دلدرد شدمو خیلی اذیت شدم😂😂😂😂تنها تجربه ای ک داشتم همین بود

استرس نداري؟!