سلام مامانا کسی بوده بعد زایمان هم شیر خودشو بده هم رژیم بگیره برای لاغری باید چیکار کنیم؟ واینکه چیا بخوریم برای چرب و زیاد شدن شیر ولی خودمون چاق نشیم ممنون میشم راهنمایی کنید .شما بعد زایمان چیا خوردین مثل حلوا یا کاچی من زانوهام و کمرم خیلی درد میکنه هنوزم وقتی توخواب تکون میخورم رحمم درد میکنه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط