کلسیم بعد نهار بخور با آب زیاد.آهن هم آخرشب نخور مثلا ساعت ۹ یا ۱۰ شب بخور چون یبوست می گیری
کلسیم بعده نهار
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.