پنکیک موز و خرما .❤️.

نصف یک موز
خرما ۲ عدد
آرد ۳ قاشق غذا خوری
تخم مرغ ۱ عدد
آب ۴ تا ۵ قاشق غذا خوری در حدی که مواد یکم روون بشه (شیر بعد از یکسالگی میدم)
ماهیتابه رو بزارین رو گاز تا با حرارت کم بدون روغن گرم بشه موز و خرمارو له کنید بعد زرده تخم مرغ رو اضاف کنید و خوب هم بزنید آرد رو اضاف کنید و در آخر آب رو کم کم اضاف کنید تا مواد یکم روون بشه به اندازه یه قاشق از مواد داخل ماهیتابه بریزید و هردو طرف رو بپزید . و حتما سر ماهیتابه رو بزارید هم مغز پخت بشه هم زودتر بپزه. 💕.

۳ پاسخ

سلام
دختر من روی پوستش دون دون های سفید داره دیشب تب هم داشت چیکار کنم

مرسی حتما امتحان میکنم

ممنون ❤️

مقالات مرتبط

فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان شایان مامان شایان ۲ سالگی
🥣 فرنی جو دو سر با موز و خرما

(مقوی برای رشد، مغز، گوارش و وزن‌گیری)

🧺 مواد لازم:

• جو دو سر پرک: ۲ قاشق غذاخوری

• شیر (مادر یا شیر پاستوریزه مخصوص کودک): ۱ لیوان

• موز رسیده: نصف عدد

• خرما: ۱ عدد بدون هسته

• روغن زیتون یا کره محلی: نصف قاشق چای‌خوری (اختیاری)

🍳 طرز تهیه:

• جو دو سر رو با شیر روی حرارت ملایم بذار.

• خرما رو له کن یا ریز ریز کن، بنداز داخل فرنی.

• وقتی کمی غلیظ شد، موز له‌شده رو اضافه کن.

• بعد از ۲-۳ دقیقه که همه با هم پختن و نرم شدن، یه کوچولو کره یا روغن زیتون بهش اضافه کن.

• از روی حرارت بردار و بذار کمی خنک بشه.

✅ نکته‌ها:

• به‌جای موز می‌تونی از سیب یا گلابی رنده‌شده استفاده کنی.

• اگه جو دوسر نداشتی، می‌تونی از آرد برنج یا بلغور جو استفاده کنی.

• برای بچه‌های حساس به شیر، می‌شه با آب هم درست کرد، ولی شیر بهتره.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شایان مامان شایان ۲ سالگی
به درخواست بعضی مادرا صبحانه بدون شیر

🥣 پوره موز و آرد برنج با کره محلی

🧺 مواد لازم:

• آرد برنج (الک‌شده): ۱ قاشق غذاخوری

• موز رسیده: نصف عدد

• آب: ۱ لیوان (حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر)

• کره محلی یا پاستوریزه کم‌نمک: ۱ قاشق چای‌خوری

🍳 طرز تهیه:

• آرد برنج رو با آب سرد خوب مخلوط کن تا کاملاً حل بشه و گلوله نداشته باشه.

• بذار روی حرارت ملایم و دائم هم بزن تا کم‌کم غلیظ بشه (حدود ۵–۷ دقیقه).

• وقتی مثل فرنی شد، موز رو له کن و اضافه کن، یه دقیقه دیگه هم بزن تا کاملاً مخلوط شه.

• در آخر کره رو بریز و از روی حرارت بردار.

• بذار کمی خنک بشه، بعد به کوچولوت بده 😍

✅ نکات تغذیه‌ای:

• موز پر از پتاسیم، انرژی و قند طبیعی‌ست، برای وزن‌گیری عالیه.

• آرد برنج، سبک و زودهضم، مناسب بچه‌های کوچیک.

• کره محلی چربی سالم و انرژی خوبی برای رشد کودک داره.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان sam مامان sam ۱ سالگی
صبحانه مقوی و خوشمزه واسه بچه هایی ک تخم مرغ نمیخورن
مواد لازم
تخم مرغ
شیر
شکر
آرد
اول آرد رو الک کنید بعد تخم مرغ اضافه کنید سپس شیر آنقدر هم بزنید ک یک دست شه بعد تابه رو کمی چرب کنید کل مایع رو بریزید داخل تابه بعد ک دو طرفش پخت محلول شکر و آب جوش بهش اضافه کنید تا کاملا آب کشیده بشه این جوری خیلی نرم و باب پسند بچه ها میشه🌱
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گل پسرم مامان گل پسرم ۲ سالگی
عصرونه ی پسر خونه👑
سیب یک عدد
تخم مرغ یک عدد
شیرانگور یا عسل
جو دوسر پرک سه قاشق غذاخوری
پودر چهارمغز یک قاشق چایخوری
بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری
دارچین دلخواه

سیب رو له کنید ولی آب نندازه
همه ی مواد رو مخلوط کنید یک ربع بزارید بپزه در تابه رو هم ببندید،یه ربع کافیه
نوش جون نی نی ها
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گل پسرم مامان گل پسرم ۲ سالگی
میان وعده مقوی:
دو قاشق غذا جو دوسر پرک
تخم مرغ بک عدد
شیره انگور یک قاشق غذا خوری
چهار مغز به دلخواه
----------------------
همه رو با هم مخلوط کنید حسابی هم بزنید بزارید با شعله کن بپزه،یه طرفش که سرخ شد طرف دوم رو سرخ کنید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱ سالگی
سلام مامانای خوشگل
پنکیک برای گل دختر 😍🥰
۲ عدد تخم مرغ 💜
نوک قاشق وانیل 💜
یک قاشق چایخوری پکینگ پودر 💜
شیر یک استکان سر خالی 💜
آرد یک استکان 💜
روغن ۳ قاشق غذاخوری 💜
یک عدد موز برای شیرین شدن 💜
چیپس شکلاتی به اندازه ی لازم 💜
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رُزا 🩷 مامان رُزا 🩷 ۱ سالگی
#فرزندپروری #شیرخشک #پوشک
دستور پخت کیک رژیمی بدون شکر و روغن
مواد لازم: آرد جو‌دوسر پرک یک پیمانه، شیر دو سوم پیمانه، موز رسیده ۲ عدد، تخم مرغ ۳ عدد، عسل یا شیره خرما یا شیره انگور ۲ قاشق غذاخوری، وانیل ۱/۴ ق.چ ، بیکینگ پودر یک ق.چ
اول: همه مواد از نیم ساعت قبل بذارین بیرون
دوم: موز له کنین و با شیر کامل مخلوط کنین
سوم: تخم مرغ هارو دونه دونه داخل مخلوط شیرموز بشکنید و هم بزنین
چهارم: تو یه ظرف دیگه آردجودوسر با وانیل و بیکینگ پودر قاطی کنین
پنجم: مواد خشک رو تو سه مرحله به مواد خیس اضافه کنین
ششم: حالا عسل یا شیره رو اضافه و مخلوط کنین
هفتم: قالب چرب کنین و مواد رو بریزین تو قالب
هشتم: ۴۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه بذارین بپزه
نهم: ۳۰ دقیقه از پخت گذشت با خلال دندون چک کنین ببینین اگر خلال دندون تمیز درومد یعنی پخته. اگه نه بذارین بمونه.
دهم: نصف لیوان شیر با دو قاشق پودر کاکائو و استویا یا هر شیرین کننده رژیمی دیگه و یه قاشق نشاسته هم بزنین، قوام بیاد بعد که کیک سرد شد مثل سس بریزین روی کیک. در اخرم با هرچی دوست داشتین تزئین کنین.
نکته۱: من همه مواد رو با همزن برقی میزنم، میتونین دستی هم بزنین
نکته۲: حتما فر رو از قبل روشن کنین گرم بشه
نکته۳: به هیچ وجه نیم ساعت اول در فر باز نکنین
نکته۴: اگر خواستین خود کیک هم کاکائویی باشه به مواد خشکش ۳ قاشق پودر کاکائو بزنین و یکم شکلات چیپسی قاطیش کنین
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱ سالگی
🔹اگر کودکتان تخم مرغ آب پز را نمی خورد :


1. تخم مرغ آب پز را با کمی روغن مایع یا شیر نرم کنید.

2. زرده و سفیده تخم مرغ را با کمی شیر( 2 قاشق غذاخوری) مخلوط کرده و در روغن بپزید.

3. سیب زمینی پخته شده و تخم مرغ آب پز را رنده کنید و به آن کمی روغن مایع یا روغن زیتون اضافه کنید یا به آن ماست و روغن زیتون یا کمی شیر اضافه کنید.

4. تخم مرغ را هم بزنید و با نصف استکان ماست در ته قابلمه ای که برای کودک کته (شله) درست می کنید بریزید.

5. ماکارونی را بپزید، آبکش کنید، یک تخم مرغ را هم بزنید و با يك استکان شیر مخلوط کنید،کمی پنیر در آن رنده کنید و با ماکارونی دم کنید.

6. تخم مرغ را هم بزنید و با کمی خامه و آب لیمو به سوپ او اضافه کنید و بگذارید بپزد (از مصرف تخم مرغ خام یا نیم پز پرهیز کنبد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۲ سالگی
🔹دستور چاقی برای کودکان لاغر
👇👇👇👇
✨یک لیوان شیر پر چرب
✨2 قاشق غذاخوری پودر شیر خشک
✨2 قاشق غذاخوری بستنی
✨یک عدد موز

⭐️همه مواد راباعسل طبیعی🍯 مخلوط کنید و بزارید خنک شود
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱ سالگی
پسری ناهار نخورد
منم پاشدم ۲ تا خرما و دو قاشق آرد برنج و چند تا بادام و چند تا پسته و پودر نارگیل و یه لیوان شیر رو میکس کردم گذاشتم روی اجاق گاز تا بپزه یه قاشق هم کنجد زدم فعلا که خوشش اومده
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شایان مامان شایان ۲ سالگی
🍲 صبحانه مقوی با عدس سبز

🌿 پوره عدسی با سبزیجات و نان نرم

🧑‍🍳 مواد لازم:

• عدس سبز: ۳ قاشق غذاخوری (شسته و خیسانده شده)

• هویج رنده‌شده یا نگینی (نصف عدد کوچک)

• سیب‌زمینی نگینی (۱ قاشق غذاخوری)

• روغن زیتون یا کره: نصف قاشق چای‌خوری

• زیره یا زردچوبه (خیلی کم، برای طعم و ضد نفخ)

• آب: به میزان لازم برای پخت

• نان نرم یا برنج له‌شده (برای همراهی)

👩‍🍳 طرز تهیه:

• عدس و سبزیجات رو با آب و کمی زردچوبه بذار بپزه تا کاملاً نرم بشن.

• بعد از پخت، با گوشت‌کوب له کن یا داخل میکسر بریز تا پوره‌ای بشه.

• کمی روغن زیتون یا کره بهش اضافه کن.

• می‌تونی کمی نان نرم (مثلاً سنگک یا لواش) رو تیکه‌تیکه کنی و باهاش بدی، یا با برنج له‌شده مخلوط کنی.

🍋 نکته مهم:

برای جذب بهتر آهن عدس، می‌تونی نصف قاشق آب لیموترش تازه بعد از پخت (نه در حین پخت) بهش بزنی. ولی مطمئن شو که معده‌اش اذیت نمی‌شه.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسری مامان پسری ۲ سالگی
طرز تهیه نبات شیری زعفرانی
دولیوان قند
یک لیوان شیر
زعفران غلیظ دلخواه به اندازه ای بریزید که خوب رنگ بگیره من دوقاشق ریختم
گلاب دو قاشق

قندو شیر رو روی حرارت میزاریم قندا که آب شدن گلاب و زعفرون رو اضافه میکنیم و مدام هم میزنیم تا به غلظ برسه،صبوری میخواد شاید ۲۰ دقیقه یا بیشتر طول بکشه مدام هم بزنید تا شیر سر نره!!
بعد به غلظت رسید تو قالب سلیکونی بریزید،اگه ندارید یه پلاستیک فریزر رو سینی پهن کنید و مواد رو برید داخلش و روش رو پودر پسته و پودر گل محمدی میتونید تزیین کنید،سریع باید انجام بدید چون سریع خودشو میگیره و سفت میشه ،من تو قالب اول پودر گل محمدی ریختم بعد مواد رو ریختم!!
برخلاف ظاهرش که سفت نشون میده زود تو دهن آب میشه!! تو سینی ریختید بعد از اینکه خودشو گرفت با دست میتونید تیکه کنید،یا میتونید با قاشق حالت دایره ای بریزید رو پلاستیک فریزر که حالت نبات سکه ای بهتون بده!!
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان 🍭آرتا مامان 🍭آرتا ۲ سالگی
سلام به مامانای گل🌸
یه بستنی راحت وسالم و مقوی خونگی :
یه موز رو اسلایس کنید و بذارید یخ بزنه بعد با دو قاشق خامه و پنج تا بادوم بریزید توی غذاساز خوب که یکدست شد توی ظرف بریزین و بعد به مدت دو سه ساعت بره داخل فریزر من روی بستنی کمی پودر چهار مغز ریختم
اگه کوچولوهاتون شیرین تر دوست دارن،میتونین خرما هم بهش اضافه کنین
نوش جون جیگرگوشه هاتون😘❤️
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان ارغوان مامان ارغوان ۲ سالگی
سلام مامانیا خوبین
روزی یه دونه تخم مرغ کوچولوتون رو فراموش نکنیناااا
حالا هر جوری که دوست داره
من بعضی وقتا اینجوری نیمرو میکنم بهش یه قاشق پنیر خامه ای و نرمه نون میزنم
یا آبپز میکنم رنده میکنم ده گرم کره و یه کم نمک و چندتا قاشق آب ولرم هم میزنم بافتش قشنگ مث فرنی میشه
یا اینکه میذارم نیم بند بشه نه زیاد سفت نه زیاد عسلی بعد تیکه تیکه بهش نمک میزنم
بالاخره هر روز با یه روشی یه تخم مرغ رو بهش میدم
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان 💚سیدمهبد💚 مامان 💚سیدمهبد💚 ۲ سالگی
ایده صبحانه


وای خداا باورم نمیشه مهبد بالاخره بعد مدت ها صبحانش و کامل خورد شماهم امتحان کنید😍
فرنی درست کردم
نشاسته گندم یا ذرت یک قاشق غذاخوری سرخالی
شیر یک استکان گلاب مقدار کم
کره هم قاشق چایخوری
تخم بلدرچين یک عدد
موز نصف
شیره انگور یا عسل
میزاریم رو شعله شیر که گرم شد تخم بلدرچين و اضافه میکنیم
تو ظزف دیگه موز و له میکنیم و وقتی که فرنی قوام اومد به موز له شده اضافه میکنیم بعد هم کمی شیره انگور میزنیم یا عسل میدیم نوش جان کنن..
میتونید مغزیجات و خامه هم اضافه کنید
مشاهده ۵ پاسخ