سلام مامان ها
میشه مولتی ویتامین و ویتامین د۳ رو همزمان بعد ناهار خورد یا باید جدا بخورم؟

ببین دکترت چی میگه
من دسه و گلسیم و منیزیم و زینک تپیه قرصه گفته بعد تاهار بخور
مولتی رو گفته با غذا بخور یاناهار یاشام

مولتی ویتامین رو بعد از صبحانه بخور
ویتامین دی که همراه با غذاست

مولتی بعد از صبحانه
دی بعد از ناهار و غذای چرب

منم هردورو باهم میخورم🤭

مولتی بعد ناهار ویتامین دی بعد صبحانه

من همزمان بعد نهار میخورم دگه نمیدونم ضرر داره یا ن