خانوما
شما مولتی ویتامین و د۳ رو کی میخورید ؟ هر دو رو بعد از ناهار ؟

دکترم گف مولتی بعد صبحانه
d3 با ناهار

من مولتی بعد صبونه میخورم
د ۳ و امگا و متفورمین بعد ناهار
ا ث ا هم شب میخورم
کلسیمم و اهنم ندارم هنوز

من d3 وسط نهار مولتی ویتامین نمیخورم اما

بله من هردو بعد نهار با تجویز دکتر

مولتی ویتامین بعد صبحونه بخور
ویتامین دی بعد نهار

بهترین زمان بعد صبحونه یا نهاره ولی من چون کم کاری ترویید خفیف دارم و باید ناشتا یه روز درمیون قرص بخورم و با فولیک اسید در تداخله بعد ناخار استفاده میکنم

فرقی نداره