خانما میشه آب هویج بخورم؟؟؟

پزشک تغذیه من گفتن هفته‌ای دو بار به اندازه یک لیوان میتونی بخوری، ویتامین A گیاهی خیلی هم خوبه، ویتامین A حیوانی مثل جگر خوب نیست

همه چی بخور به اندازه من هم چند دفعه جیگر خوردم سر دو تا بچه هام هم آب هویج ۵ یا ۶ بار از دکترم پرسیدم گفت همه چی برای بدنت نیازه

یک لیوان بخوری مشکلی نیست
من هفته های پایین تر از شما خوردم ، خداروشکر مشکلی نبوده ، یک لیوان فقط نه بیشتر برای رفع هوست

نع نمی شه

نه عزیزم

نخوری بهتره