خانما من نزدیک ۵ ماهه زایمان کردم شیر خودمو میدم چرا لاغر نمیشم پس😢😢شکمم کی تخت میشه پس

منی که لاغر و مردنی شدم از خودم بدم میاد ماه رمضون دیگه هیچی ازم نمی‌مونه

من چاق نشدم ولی شکم زده بیرون انگاری پهن شدم 🤐

حالا من لاغر شدم شیرخشکم میدم
بارداری ۸۷ کیلو بودم الان ۷۱ کیلو شدم

من. بشدت لاغر شدم😂😂

وزن کم میشه ولی خب شکمم اگه قرار باشه تخت شه با ورزش میشه نه صرفا وزن کم کردن.
بعضی ها هم به نظرم به ژنتیکشون مربوطه چون دیدم حتی وزن اضافه کردن بعد زایمان

واییییییییییی دقیقا مشکل منو داری دیگه دارم افسردگی میگیرم

من لاغر نشدم ک هیچ بدتر ترکیدم
الان افسردگی گرفتم
میخوام لاغر بشم اما نمیدونم چجوری 😩🙂

اونقدرم شیر دهی تاثیر نداره اینجوری میگن که شیرخشک ندی به بچه😁

فک کنم باید ورزش کرد اخرش‌یکم‌میمونه

قبل بارداري تخت بود كامل شكمتون؟
جون به نظر به فيزيولوژيك بدن برميگرده بيشتره

هیچوقت عزیزم😂😂😂