قرصاتون رو با چه فاصله ای میخورین؟
من ویتامین د۳
مولتی ویتامین
آهن
آسپرین میخورم

کلسیم بعد صبحونه
دث و مولتی بعد ناهار
ساشه منیزیم عصر
اهن شب بعد شام

صبح کلسیم
بعد ناهار دی و فولیک اسید
بعد از ظهر ۵ آسپرین
ساعت۶ ففول با میوه
بعد شام مولتی ویتامین
ساعت ۱۰ شب ویتامین ب ۱

د۳ بعد از ناهار
مولتی ویتامین بعد از صبحانه
اهن شب
اسپرین نمیدونم چیه

من اسپرین موقع خاب
فولیک صبح
ویتامین دی با ناهار