فولیک اسید شبا قبل خاب
ب۶ صبح
ویتامین دی رو بعد از ناهار
ویتامین دی محلول در چربیه باید معده پر باشه
ب ۶ م صب بخور قبل اینکه حالت بد بشه
فولیکبعد صبونه
د ۳همبعد ناهار
فولیک اسید بعد از صبحانه.ب 6 هم هر وقت حالت تهوع داشتی.اگه نداشتی نخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.