سلام برای افزایش شیر چه قرصی یا چه پودری بخورم که خوب باشه سینه هام خالی هستن

لاکتاول عالیه

اب هویج خیلیییی خوبه قرص شیرافزا یا قطره هم خوبه

من همه چی امتحان کردم شیرم کمه شیرخشک کمکی میدم همه داروها و هم غذا ها و میوه ها تاثیرزیادی نداره

ابگوشت میگن‌خیلی شیر میاره،، اب هویج خوبه اب سیب هم خوبه
کلا مایعات خوبه
کله پاچه هم خوبه شیرت پرکالری و چرب میکنه

من لاکتاول‌میخوردم‌تاویرش خیلی خوب بود.. الان کپسول شیرافزا‌میخورم‌ بدک نیست
میتونی‌جفتش باهم بخوری